Ana vatanı Akdeniz ülkeleri olan rezene, ülkemizde en çok Burdur ve çevresinde yetiştirilir. Genellikle salata yapımında kullanılan bu besinin, iltihap ve kum oluşumu giderici bir etkisi vardır. Kan basıncını dengede tutmasının yanı sıra kansızlığın tedavisinde de kullanılır. Malzemeleriniz hazırsa, ana yemeklerin yanına çok yakışan badem ve narlı rezene salatası tarifine başlayabiliriz.
Badem ve Narlı Rezene Salatasının Püf Noktaları Nelerdir?
1 Porsiyon Badem ve Narlı Rezene Salatası Kaç Kaloridir?
Badem ve narlı rezene salatasının bir porsiyonu, yaklaşık 45 kaloridir. Alternatif olarak, hemen hemen aynı kalori değerine sahip olan erikli kinoa salatasını da deneyebilirsiniz.
Tek veya yemeklerin yanında sunabileceğiniz pratik salata tarifleri mi arıyorsunuz? Bol malzemeli ve yüksek lifli maş fasulyesi tarifine göz atabilirsiniz.
Teşekkür ederiz.