Narenciyeli Salata

Narenciyeli Salata
20 Kasım 2023

Sonbahar-kış geçişlerine ferahlatıcı, hafif, lezzetli, C vitamini deposu ve sağlıklı yağlar içeren bir salata tarifi. 1 porsiyonu yaklaşık 310-320 kcal civarında. 

Hazırlanma Süresi : 15 dakika
Pişirme Süresi : 1 dakika
Kaç Kişilik: 4 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?

Bu Tarifi 1 Kişi Kaydetti
Narenciyeli Salata için

Malzemeler

  • 1 paket mini ıspanak (ayıklanmış, yıkanmış)
  • 1 portakal, soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 1 greyfurt, soyulmuş ve dilimlenmiş
  • 1 avokado, soyulmuş, dilimlenmiş
  • 1/4 kırmızı soğan, ince ince dilimlenmiş
  • 1/4 bardak yer fıstığı ince doğranmış

Salata sosu için:

  • 2 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı Dijon hardalı
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1-2 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1/2 çay kaşığı tuz
Narenciyeli Salata

Nasıl Yapılır

  1. Salata sosu malzemelerini küçük bir kasede çırpma teli ile karıştırın. 
  2. Ispanak, portakal, greyfurt, avokado, soğan ve yer fıstıklarını 4 tabak arasında eşit olarak paylaştırın. 
  3. Sosu her salatanın üzerine gezdirin. Afiyet olsun.
Yorumlar

Benzer Tarifler

Lezzet Logo