Susamın ezilmiş ve kavrulmuş hali olarak bilinen tahin, ülkemizde en çok kahvaltı sofralarında ve tatlı yapımında kullanılır. Karaciğer için olumlu etkileri olan bu besin; Japonya ve İsrail'de sos olarak, Hindistan'da ise cevizle karıştırılıp çerez olarak tüketilir. Protein bakımından zengin olmasının yanı sıra omega 3 içerir. Böylece zihinsel gelişimi olumlu yönde etkiler. Genellikle bal veya pekmez ile karıştırılarak tatlandırılır. Malzemeleriniz hazırsa, lezzeti ile enerjinizi yükseltecek bol tahinli kek tarifine başlayabiliriz.
Gün sohbetlerinde sunabileceğiniz kek tarifleri mi arıyorsunuz? Mis gibi kokusuyla bütün evi saran patatesli kek tarifine göz atabilirsiniz. Beğendiğiniz tarifleri sevdiklerinizle paylaşmayı unutmayın. Dilerseniz, tahin ve pekmezin faydaları nelerdir yazımızı da okuyabilirsiniz.
Malzemeler
Üzeri için
Tahinli Kek Tarifinin Püf Noktaları Nelerdir?
1 Porsiyon Tahinli Kek Kaç Kaloridir?
Tahinli kekin bir porsiyonu, yaklaşık 415 kaloridir. Karbonhidrat değeri yüksek olan bu tarifin, ölçülü bir şekilde tüketilmesi önerilir. Dilerseniz tahinli çörek tarifini de deneyebilirsiniz.