İçinde barındırdığı besin değerleri açısından oldukça faydalı olan ıspanak, 8. aydan itibaren bebeklere verilebilir. Ispanağı doğrudan vermek yerine püre kıvamında vererek bebeğin sindirimini kolaylaştırabilirsiniz. Kemik gelişimi açısından değerli bir besindir. Malzemeleriniz hazırsa, nefis ıspanak püresi nasıl yapılır birlikte görelim.

Farklı mamalar denemek isteyenler için patatesli nohutlu brokoli ve etli bezelye püresi tarifini öneriyoruz.