Ana vatanı Güney Amerika olan kinoa ülkemizde fazla bilinmese de, Avrupa ve ABD ülkelerinde sık sık tüketilir. Genellikle salata ve ana yemeklerin içerisinde kullanılır. İçeriğinde magnezyum, lif, protein, demir ve fosfor barındırır. Sindirimi kolaylaştırırken metabolizmanın hızlanmasını da sağlar. Bu nedenle özellikle diyet listelerinde tercih edilir. Malzemeleriniz hazırsa, diyet listelerinin yeni favorisi olacak hamsili ılık kinoa salatası nasıl yapılır birlikte görelim.
1 Porsiyon Hamsili Ilık Kinoa Salatası Kaç Kaloridir?
Ana yemeklerin yanında ve diyet listelerinde yer verebileceğiniz farklı salata tarifleri arıyorsanız, Ege mutfağından börülce salatası tarifine göz atabilirsiniz.