İyi bir selenyum kaynağı olan mantar, kemik gelişimine destek olur. Bağışıklığı güçlendiren mantar, vücuda enerji verir. Protein bakımından zengin olduğu için, vejetaryen menülerinin de vazgeçilmezidir. Yağ yakıcı içeriğiyle diyet listelerinde de kendine yer bulur. Malzemeler hazırsa, erişte çorbası ile birlikte sunabileceğiniz nefis mantar sote tarifine geçebiliriz.
Mantar severler için fırında mantar köftesi ve peynir dolgulu mantar tarifini de buraya bırakıyoruz.
1 Porsiyon Mantar Sote Kaç Kalori?