Güzelliğin yolu doğadan geçiyor. Meyve, sebze ve şifalı otları hem yiyerek hem de dıştan cildinize uygulayarak güzelleşin. Her kış mevsiminde aynı sorunları yaşıyoruz. Hava kirliliği, yaza oranla daha az su içme ihtiyacı ve kapalı mekanlarda yaşama gibi etkenler, cildi olumsuz yönde etkiliyor. Hele egzama ve cilt kuruluğu gibi sorunlar, bu mevsimde daha çok artıyor. Mevsim geçişlerinde değişen hava ve yaşam koşullarının cildi tahrip etmemesi için tepeden tırnağa ekstra bir güzellik bakımı uygulamakta yarar var. Bunun için mutfağınızdan yararlanabilirsiniz.

Cilt Temizliği Nasıl Yapılır?

Cilde eski pırıltısını kazandırmak için derinlemesine temizlik gerekiyor. Bunun için şifalı otlarla buhar banyosu yapın. 2 avuç şifalı otu bir kaba alıp üzerine kaynar su dökün ve 15-20 cm uzaklıktan yüzünüzü buhara eğip 10 dakika tutun. Eğer cildiniz aşırı hassas ise tarçın, nane, ardıç, kekik, okaliptüs, papatya gibi otlardan birini tercih edin. Cildinizi temizleyip yumuşatmak için biberiye, kekik, papatya veya ısırgan otu, gözenekleri genişletmek için biberiye, limon, sardunya veya sandal otunu kullanın.

Saç Bakımı Nasıl Yapılır?

Bir salkım üzümü robotta ezip saç diplerine masajla yedirerek sürün. 15 dakika bekletip bol ılık su ile durulayın. Ya da 2 avuç ıhlamuru 1 bardak suyla kaynatıp saçlarınızı yıkayın.

1. Saç dökülmesine karşı: 250 gr at kuyruğu bitkisini 2 su bardağı kaynar suya atıp kısık ateşte 30 dakika haşlayın. Süzüp öğünlerden önce günde 3 fincan için. Saç diplerinde ayda bir kere sarımsak kürü yapın.
2. Kuru ve mat saçlar için: 35 gr ısırgan otu tozu, 35 gr huş ağacı tozu, 1 çorba kaşığı badem yağı ve biraz ılık suyla koyu bir karışım oluncaya kadar karıştırıp saç diplerinize sürün. 30 dakika bekletip şampuanla yıkayın.
3. Kırılan ve ucu çatallaşan saçlar için: 2 çorba kaşığı keten tohumunu 1 fincan soğuk suda birkaç saat bekletin. Yıkanmış ıslak saçlarınıza sürüp saçlarınızı tarayın ve 20 dakika bekleyin. Durulayıp kurulayın.
4. İlk çıkan beyazları kapatmak için: 1 su bardağı demli çaya 2 çorba kaşığı kurutulmuş adaçayı yapraklarını ilave edip 30 dakika kaynatın. 6-8 saat demlendirip bu karışımı saç diplerinize günaşırı masaj yaparak yedirin. Beyaz saçlar kapanıncaya kadar işlemi birkaç kez tekrarlayın.
5. Kepekli saçlar için: Durulama suyuna 1 fincan sirke ekleyin.

Cilt Bakımı Nasıl Yapılır?

1. Derinlemesine temizlik: Cildi derinlemesine temizlemek, gözeneklerin açılmasını ve cildin nefes almasını sağlıyor. Bu nedenle uzmanların peeling dedikleri derinlemesine temizlik işlemini uygulamanın tam zamanı. Küveti ılık suyla doldurun. 3 avuç pirinç nişastasını ilave edip eriyinceye kadar karıştırın. Küvete girip 10 dakika bekleyin. Sudan çıkın ve 1 avuç kepekli unu banyo lifinin üzerine serpip cildinizi iyice ovalayın. Özellikle diz ve dirsekleri defalarca ovalayın. Soğuk duş yapın. Bu uygulama sayesinde hem cildinizin gözenekleri açılacak hem de soğuk su kan dolaşımınızı artırıp cildinizin oksijen almasını sağlayacak.
2. Cildi nemlendirip sıkılaştırmak için: Çok sıcak su ile banyo yapmayın. Ilık ve hızlı duşu tercih edin. Banyo lifinin üzerine birkaç damla sandal yağı özü damlatıp vücudunuzu ovalayın. Duş alıp kurulanın.
3. Boyun kırışıklıklarına karşı: Boynunuzdaki kırışıklık ve çene altı sarkmaları için 1 yumurta akını 2 damla karabiber yağ özü ve yarım çorba kaşığı bal ile karıştırın. Bölgeye uygulayıp kurumasını bekleyin. Su ile durulayın ve susam yağı ile masaj yapıp nemlendirin. Bu işlemi haftada 2 kez uygularsanız lifting etkisi gösterecektir.
4. Boynunuzdaki kırışıklıkları önlemek için: İncecik kesilmiş salatalık dilimlerini cildinizin üzerine yerleştirip 10 dakika bekletin ve ılık su ile yıkayın. Gözle görülür bir düzelme oluncaya kadar bu küre devam edin.

El ve Ayak Bakımı Nasıl Yapılır?

1. El ve ayaklarınız şişmesini önlemek için: Tuzlu sıcak suda 10 dakika bekletin. Bu işlem ayak yorgunluğunu alarak hem şişkinliği giderir, hem de tırnak etlerinizi yumuşatıp maniküre hazırlar.
2. Tırnaklarınızın sararmasını önlemek için: Sarımtırak rengini yok etmek için bir parça pamuğu limon suyuna batırıp tırnaklarınızı ovun.
3. El ve dirseklerinizin sertleşen kısımlarını yumuşatmak için: Zeytinyağına batırılmış pamukla silin. Biraz bekleyip yıkayın. Dirseklerinizi beyazlatmak için limon suyuyla ovalayın.

Şunlara da göz atın;

1. Cilt kuruluğuna ne iyi gelir?
2. Doğal cilt beyazlatma yöntemleri
3. Cilt sorunları ve doğal cilt maskeleri
4. Göz çevresi bakımı nasıl yapılır?
5. Evde el bakımı nasıl yapılır?