Uskumrugiller familyasına ait bir balık türü olan ton balığı, çok önemli bir gıda kaynağıdır. Ton balığı yüksek proteine sahiptir. Genellikle konserve halinde satılır. Konserve edilmeden önce pişirilir ve yağı ile birlikte teneke kutular içerisinde satılır. Hemen hemen her markette kolaylıkla bulunabilen konserve ton balığı hızla ulaşılabilen bir protein kaynağıdır. Direk tariflerin içerisinde kullanılabilir.
Konserve ton balığı tüketirken akıllara ilk gelen soru içerisindeki yağı süzüp süzmemektir. Hızlı bir şekilde yıkamanın sodyum, yağ ve hatta kalorileri azaltmaya yardımcı olduğuna inanılıyor. Gerçekten ilginç olan, durulamanın yemeklerinizdeki ton balığının tadını ve verdiği hissi nasıl etkilediğidir.
Konserve ton balığını durulayarak, aslında onunla birlikte gelen bazı tat ve dokuları da yıkamış olursunuz. Ton balığınız yağla doluysa onu durulamak o nemli, zengin tada veda etmek anlamına gelebilir. Eğer uğraştığınız su dolu ton balığıysa, durulama onu daha yumuşak ve pul pul hale getirecektir. Peki konserve ton balığınızı durulamak ne zaman mantıklıdır ve bunu ne zaman atlamanız gerekir? Cevap, ton balığınızın tadı ve dokusunun yemeğiniz için önemli olup olmadığına veya yemeği biraz hafifletmek isteyip istemediğinize bağlıdır.
Salatalar veya hafif makarna yemekleri gibi taze, temiz bir tat hedeflediğiniz yemeklerde, ton balığını durulamak, istenen pul pul dokuyu ve hafif lezzet profilini elde etmenize yardımcı olabilir. Aksi takdirde yemeği ağırlaştırabilecek veya hassas soslar ve malzemelerle çatışabilecek yağı veya tuzlu suyu ortadan kaldırır. Ton balığı yağı ayrıca otlar, narenciye veya salata sosu gibi diğer bileşenlerin aromalarını da daha fazla emerek genel tat karmaşıklığını artırır. Benzer şekilde, ton balığı, diğer taze proteinlerin karışımını içeren bir yemeğin parçasıysa, durulama, lezzetinin diğerlerine üstün gelmemesini sağlayabilir ve böylece dengeli bir tadı koruyabilir. Güçlü tatlar sunan tarifler için ton balığını durulamadan bırakmak en iyi yoldur. Bu, özellikle zenginliği ve lezzetliliği ile ünlü yağlı ton balığı için çok önemlidir. Ton balığının özünü muhafaza ederek, güveç, iştah açıcı makarna sosu veya sağlam tahıllı salata gibi derinlik isteyen yemeklere nemli, yumuşak bir kalite katar. Yağlar ve salamura sadece karakter kazandırmakla kalmaz, aynı zamanda bir bağlayıcı görevi de görür, çeşitli tatları ve dokuları uyumlu bir öğünde birleştirir. Sonuçta konserve ton balığınızı durulama kararı sadece sodyum veya kaloriyi azaltmakla ilgili değildir; aynı zamanda yemeğinizin son tadını ve dokusunu hayal etmekle de ilgilidir. Bu nedenle seçim yalnızca beslenme gereksinimlerine göre değil aynı zamanda yemeğin istenen estetiğine göre yönlendirilmelidir. Şunlara da göz atın;Durulamak Mı Yoksa Bekletmek Mi?