Tırnak Soyulması Neden Olur, Ne İyi Gelir?

Tırnak soyulması, tırnakların güzelliğini gölgeye düşüren durumlardan biridir. Tırnak ucunda başlayan bu soyulmalar, zamanla ilerleyerek tırnak dibine kadar ulaşabilir. Özellikle oje sürmeye engel olan bu durum, tırnağın üzerinde pürüzlü bir yapı oluşturur. Tırnak soyulmasının başlıca nedenleri arasında genelde dış etkenler vardır. Ancak bazı vitamin eksiklikleri de soyulmalara neden olabilir.

Tırnak Soyulması Neden Olur?

1. Sık sık elleri yıkamak
2. Bulaşık yıkamak
3. Ojeyi sivri aletlerle çıkarmak
4. Sıcak suyla temas etmek
5. Kalıcı tırnak kullanmak
6. Çok sık aseton kullanmak
7. Tırnakları çok sık törpülemek
8. Vücudun susuz kalması
9. Kalsiyum ve demir eksikliği
10. C vitamini eksikliği
11. Ellerin aşırı kuru olması

Tırnak Soyulmasına Ne İyi Gelir?

1. Su için

Tırnak soyulmasının nedenleri arasında vücudun susuz kalması ve ellerin kuruması bulunur. Bu yüzden gün içinde yeterli miktarda su içerek tırnak soyulmasını durdurabilirsiniz. Beslenmenize su içeren besinleri ekleyebilirsiniz.

1. Beslenmeye dikkat

Tırnak soyulması, kalsiyum, demir ve C vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Bu yüzden ıspanak, deniz ürünleri, nohut, fasulye, çilek, süt ürünleri gibi demir ve kalsiyum içeren besinleri beslenmenize ekleyin.

1. Tırnaklarını nemlendir

Yaz aylarında sıcak ve kuru havalar, tırnakların kuruyup soyulmasına neden olabilir. Bu yüzden günlük bakım rutinine, tırnak nemlendiricilerini ekleyin. Tırnakları güçlendirmek için tırnak cilası da kullanabilirsiniz. Ek olarak aseton kullanımını azaltarak tırnakların kurumasını engelleyebilirsiniz.

1. Zeytinyağı ve badem yağını karıştır

1 tatlı kaşığı zeytinyağı ve 1 tatlı kaşığı badem yağını karıştırın. Tırnaklarınızı bu karışımın içinde 10 dakika tuttuktan sonra, parmak uçlarınızla masaj yaparak yedirin. Bu karışım, tırnakların beslenmesini ve nemlenmesini sağlar.

1. Eldiven kullanın

Bulaşık yıkamak, cam silmek gibi temizlik işlemleri sırasında eldiven kullanın. Kimyasal ürünler sadece tırnaklarınızı değil, ellerinizi ve cildinizi de tehdit eder. Bu yüzden temizlik esnasında eldiven kullanımına dikkat edin.

1. Limonlu kürü deneyin

Bir yemek kaşığı limon suyu ve bir tutam tuzu karıştırın. Tırnaklarınızı karışımın içinde 15 dakika beklettikten sonra kurulayın. Bu yöntemi haftada bir kez uygulayabilirsiniz.

Şunlara da göz atın;

1. Tırnak sorunları hangi hastalığın habercisi?
2. Tırnak yeme hastalığı nasıl önlenir?
3. Tırnak güçlendirici kür tarifleri
4. Tırnak bakımı için hangi yağlar kullanılır?
5. Tırnaktaki beyaz lekeler neden olur?