Bergamot Yağının Faydaları Nelerdir?

Bergamot yağı, bergamot portakal ağaçlarındaki narenciye meyvelerinin kabuklarından elde edilir. En eski kökeni Güneydoğu Asya'ya uzanan bergamot, dünyanın birçok yerinde yetiştirilen bir bitkidir. Yatıştırıcı bir kokuya ve baharatlı bir tada sahiptir. Ülkemizde Doğu Akdeniz kesimlerinde yetiştirilen bu bitki, taze bir şekilde tüketilebilir. Bitkiden elde edilen bergamot yağı ise hem cilt, hem de saç için kullanılmaktadır. 

Bergamot Yağının Faydaları Nelerdir?

1. Bergamot yağı antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
2. Normal ciltlerde sivilce ve lekeleri tedavi etmek için kullanılabilir.
3. Ağrılı kistlere ve sivilcelere karşı da etkili olabilir.
4. Akneleri azaltır.
5. Su buharı ile karıştırıldığında endişe ve yorgunluğu azalttığı tespit edilmiştir.
6. Beyne dopamin ve serotonin salarak anksiyete, depresyon ve diğer duygudurum bozukluklarını giderebilir.
7. Gıda kaynaklı hastalıklardan sorumlu olan bakteri türlerini yok edebilir. Yani gıda zehirlenmesiyle savaşabilir.
8. Bergamotta bulunan bazı içerikler, kolesterolü düşürebilir.
9. 2018 yılında yapılan bir hayvan çalışmasında, bergamot yağının alkolsüz yağlı karaciğer hastalığının etkilerini azalttığı bulunmuştur. Ancak daha fazla insan çalışmasına ihtiyaç vardır.
10. Bergamot yağı, ağrı ve iltihapları azaltabilir.
11. Saçların daha sağlıklı büyümesini teşvik eder. 

Bergamot Yağı Nasıl Kullanılır?

1. Masaj: Masaj yapmak için kullanılacaksa, bergamot yağı başka bir taşıyıcı yağ ile karıştırılarak uygulanabilir.
2. Şampuan, vücut yıkama ürünlerine 2-4 damla bergamot yağı eklenebilir.
3. Ev yapımı mum, oda spreyi ve tütsülerin içerisine eklenerek yatıştırıcı etkisinden faydalanılabilir.
4. Hareket halindeyken bandana veya mendil üzerine sürülerek stresi azaltması sağlanabilir.
5. Taşıyıcı yağ ile karıştırılarak doğrudan sivilce ve siyah noktalara uygulanabilir. Bir gece bu şekilde bekletilir Ancak bergamot yağı sürüldükten sonra güneşe çıkılmaması gerekir.
6. Seyreltilen yağ, suya veya yüz temizleme suyuna eklenebilir.
7. Şampuanınıza ekleyebilir veya taşıyıcı yağ ile karıştırarak saç diplerinize masaj yapabilirsiniz.

Bergamot yağını lavanta yağı ile karıştırarak cilt ve saç tedavisinde kullanabilirsiniz. Çay ağacı yağı ile karıştırıldığında sivilce ve cilt iltihaplarına karşı etkilidir. Papatya yağı ile karıştırıldığında ruh halini yükseltebilir. 

Bergamot Yağının Zararı Var Mı?

1. Bergamot yağı, başka bir yağla seyreltilmediğinde cildi tahriş edebilir. Alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar; kırmızılık, yanma hissi, kabarcıklar ve ağrıyı içerir. Böyle bir durumda yağın uygulandığı bölge bol suyla durulanmalı ve bir daha kesinlikle kullanılmamalıdır.
2. Taşıyıcı yağda seyrelttiğiniz bergamot yağını, kolunuzun ön kısmında test edebilirsiniz. 24 saat içinde alerjik reaksiyon olmazsa, kullanımı güvenli olabilir.
3. Bergamot yağını difüzörde kullanmak, çocuklar, hamileler ve evcil hayvanlar üzerinde olumsuz etkilere sebep olabilir.
4. Bergamot yağının yutulması zararlıdır ve acil müdahale gerektirir. Bu yüzden kesinlikle oral yoldan alınmamalıdır. 
5. Bergamot yağının diğer ilaçlarla etkileşimi kontrol edilmeli, doktora danışılmalıdır. 
6. Bergamot yağı uygulandıktan sonra güneş ışığına maruz kalınmamalıdır. Aksi takdirde ciltte tahriş ve kırmızılıklar görülebilir.

Önemli Not: Hassas ve alerjik bünyeye sahip olan kişiler, düzenli ilaç kullananlar, hamileler ve emziren anneler bergamot yağını kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır. Bergamot yağının ağız yoluyla alınması, ciddi ve hayati sonuçlara neden olabilir. Ayrıca taşıyıcı yağla seyreltilmeden kullanılması önerilmemektedir. 

Şunlara da göz atın;

1. Shea yağının faydaları nelerdir?
2. Yasemin yağı ne işe yarar?
3. Gül yağı neye iyi gelir?
4. Okaliptüs yağının faydaları nelerdir?
5. Argan yağı neye iyi gelir?