Diyet listelerinin başında yer alan mor lahananın ana vatanı Kuzey Avrupa ülkeleridir. Bu besin, içeriğinde bol miktarda diyet lifi barındırır. Baş ağrılarını da önemli bir ölçüde azaltır. Vücudu hastalıklara karşı korur ve metabolizmanın hızlı çalışmasını sağlar. Farklı salata türleri ile beslenme düzeninize kolaylıkla alabilirsiniz. Gelin, videolu anlatımıyla düşük kalorili mor lahana salatası nasıl yapılır birlikte görelim.
1 Porsiyon Mor Lahana Salatası Kaç Kaloridir?
Mor lahana ile yapılan alternatif fırında mor lahana, zeytinyağlı mor lahana sarması ve vişne suyunda mor lahana tariflerine göz atabilirsiniz.
Mor lahana salatasını sade veya hamsi buğulama ile birlikte servis edebilirsiniz.