Tavada lüfer, denizin taptaze lezzetini sofralarınıza taşıyan mükemmel bir seçenek! İnce deriyle kaplanmış etli ve sulu lüfer balığı, tavada nar gibi kızararak harika bir tat sunar. Dışı çıtır, içi ise yumuşacık olan bu lezzet, balık severlerin vazgeçilmezi olmaya aday. İşte tavada lüfer tarifi:
Izgara Lüfer tarifine göz atabilirsiniz.
Bir porsiyon tavada lüfer kaç kaloridir?
Bir porsiyon tavada lüfer 330 kaloridir.