SİTEDE GÖR
Anasayfa
Tarifler
Vejetaryen Yemekleri
Enginarlı Sebze Salatası
Enginarlı Sebze Salatası
Güncelleme tarihi:
18 Eylül 2020
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
20 dakika
Kaç Kişilik:
6 Kişilik
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Enginarlı Sebze Salatası Tarifi İçin
Malzemeler
2 enginar
300 gr brokoli
300 gr karnabahar
1 tavuk göğüs fileto
1 havuç
2 kırmızı biber
2 dal taze sarımsak
2 dal taze soğan
1 su bardağı konserve mısır
1 çay bardağı zeytin yağı
1 limon
Tuz
Enginarlı Sebze Salatası
Nasıl Yapılır
Fotoğrafları Gizle
Fotoğrafları Göster
Enginarları limon suyu eklenmiş suda hafif yumuşayana kadar haşlayın.
Karnabahar ve brokoliyi yıkayıp çiçek şeklinde ayırın. Kaynayan tuzlu suda 10 dakika haşlayın.
Göğüs etini haşlayıp zar şeklin de doğrayın. Havucu yıkayıp kabuğunu ince soyduktan sonra ince dilimleyin.
Kırmızı biberleri yıkayıp çekirdeklerini temizleyin ve küp şeklinde doğrayın. Taze soğan ve sarımsakları yıkayıp ince kıyın.
Haşlanmış sebzeleri soğuduktan sonra derin bir kaseye alın. Mısır, tuz, zeytin yağı ve limon suyunu ekleyin.
Sebzeleri ezmeden salatayı harmanlayıp servis tabağına alın. Bekletmeden servis yapın.
Afiyet olsun.
Tarif Kategorileri
Akşam Yemeği
Diyet Yemekleri
Salata Tarifleri
Tavuk Yemekleri
Benzer Tarifler
Fıstık Ezmeli Bowl
Vejetaryen Bowl
Mısır Kaburga
Vejetaryenler için sebze köftesi
Kabaklı ve irmikli köfte
Soğanlı içli köfte