Sodyum, hücrelerin içindeki su dengesinin korunmasına yardımcı olan temel elektrolitlerden biridir. Kas ve sinir fonksiyonu için önemlidir. Kanınızda yeterli miktarda sodyum olmaması, hiponatremi olarak adlandırılır. Bu durum kanınızda çok fazla su olduğu veya yeterince sodyum olmadığı durumlarda görülür. Normalde sodyum seviyesi litre başına 135-145 ml arasında olmalıdır. Eğer sodyum seviyesi 135 meg/L'nin altına düşerse, hiponatremi oluşur.
Hiponatremi Belirtileri Nelerdir?
- Zayıflık
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Kusma
- Mide bulantısı
- Bilinç bulanıklığı
- Sinirlilik
Şiddetli belirtiler;
- Aşırı aktif refleksler
- Nöbetler
- Bilinç kaybı
- Koma
- En ağır vakalarda ölüm
Hiponatreminin şiddetli belirtileri görüldüğü en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurmak gerekir. Aksi takdirde bu belirtiler ölümcül sonuçlar doğurabilir.
Düşük Sodyumun Nedenleri Nelerdir?
- İshal veya şiddetli kusma
- Egzersiz esnasında çok fazla su içmek (nadir görülür)
- Antidepresanlar ve bazı ilaçlar
- Diüretik almak
- Dehidrasyon
- Karaciğer hastalığı
- Kalp yetmezliği
- Adrenal bez bozuklukları
- Hipotiroidizm
- SIADH sendromu
- Cushing sendromu (nadir görülür)
Hiponatremi Komplikasyonları
Hiponatremi tedavi edilmezse, aşağıdaki gibi ciddi komplikasyonlar oluşabilir;
- Beyin şişmesi
- Beyin hasarı
- Osteoporoz
- Nöbetler
- Ölüm
- Kemik kırıkları
Hiponatremi Nasıl Tedavi Edilir?
Tedavi, nedenlere, semptomların şiddetine ve sodyum seviyesinin düşüklüğüne göre değişiklik gösterir. Buna göre;
- Sıvı alımını azaltmak
- Semptomlar için ilaç almak
- Diüretik dozunun ayarlanması
- Mevcut ilacı durdurmak veya değiştirmek
- Altta yatan koşulu tedavi etmek
- IV sodyum çözeltisi gibi tedaviler uygulanabilir.
Hiponatremi Nasıl Önlenir?
- Su ve elektrolit seviyenizi mümkün olduğunca dengeli tutun.
- Sporcuysanız, egzersiz esnasında doğru miktarda su içmeye çalışın.
- Gün boyunca susuz kalmamaya özen gösterin.
- Sıcak hava, ishal, hamilelik, emzirme, ateş gibi durumlarda sıvı alımınızı arttırın.
Şunlara da göz atın;
- Hipoglisemi nasıl anlaşılır?
- Omega 6 içeren besinler
- Demir içeren besinler
- D vitamini eksikliği nasıl anlaşılır?
- Magnezyum içeren besinler