Günlük hayatınıza biraz aromaterapi eklemek ister misiniz? O zaman kendi uçucu yağ spreyinizi yapmayı deneyin! Oda spreylerinden parfümlere ve böcek kovuculara kadar, uçucu yağ spreylerinin tonlarca faydası ve kullanımı vardır. Bu spreylerin yapımı çok basittir ve sadece birkaç bileşen gerektirir. Sizler için evde esansiyel yağ spreyi nasıl yapılır anlattık. İşte, esansiyel yağ spreyi nasıl yapılır:

Uçucu Yağ Sprey Tarifi

1. 120 ml sprey şişesine 2 yemek kaşığı (30 ml) cadı fındığı dökün. Cadı fındığı, doğal anti-inflamatuar ve antioksidan özellikleri nedeniyle spreyiniz için mükemmel bir temeldir. Cadı fındığınızı ölçmek için bir yemek kaşığı kullanın ve şişeye ekleyin. Daha az dökülme için küçük bir huni kullanmayı deneyin.
2. Cadı fındığınız yoksa sirke ile değiştirmeyi deneyin. Etkiler aynı olacak, ancak spreyiniz daha asidik bir kokuya sahip olabilir.
3. Sprey şişesine en az 20 damla uçucu yağ(lar) ekleyin. Ne kadar çok damla eklerseniz, uçucu yağ spreyinizin kokusu o kadar güçlü olur. 20 damla ile başlayın, koklayın ve isterseniz daha fazlasını ekleyin.
4. Spreyiniz için bir uçucu yağ kullanın veya özelleştirilmiş bir koku için iki veya daha fazla yağı karıştırmayı deneyin.
5. İhtiyaçlarınıza uygun bir uçucu yağ veya karışım seçin. Örneğin, oda spreyi için çiçek veya narenciye yağı veya yastık spreyi için sakinleştirici bir karışım seçin.
6. Su, uçucu yağlarınızı seyreltmeye yardımcı olur ve sprey hacminizi verir. Sadece suyunuzu bir yemek kaşığı ile ölçün ve bir huni kullanarak sprey şişesine nazikçe ekleyin.
7. Kapağı çevirin, sallayın ve püskürtün. Geriye kalan tek şey kapağı kapatıp spreyinizi karıştırmak! Yağların karıştığından emin olmak için şişeyi kuvvetlice sallayın.

En İyi Uçucu Yağ Karışımları

1. Ruh halinizi limon, misket limonu ve yabani portakalla aydınlatın. Narenciye aromaları olumsuz duygularla savaşabilir, bu da bunu stresli bir iş gününde ofisinize veya uyanır uyanmaz yatak odanıza püskürtmek için mükemmel bir karışım haline getirir. Sprey şişenize her yağdan yaklaşık 7 damla ekleyin, sıkın ve kendinizi iyi hissedin.
2. Doğal bir oda spreyi için bergamot, zencefil ve misket limonu kullanın. Narenciye ve odunsu aromaların kombinasyonu, her alanı canlandıracak canlandırıcı ve ferahlatıcı bir koku yaratır. Kimyasal içermeyen bir oda spreyi yapmak için sprey şişenize her yağdan eşit miktarda ekleyin.
3. Bir parfüm için vanilya, ylang-ylang, sardunya ve greyfurtu birleştirin. Bu esansiyel yağlar birleştirildiğinde, cildinizde giymek için mükemmel olan tatlı bir çiçek kokusu oluşturur. Yaklaşık 10 damla vanilya, 10 damla ylang-ylang, 5 damla sardunya ve 5 damla greyfurt kullanın.
4. Bir sivrisinek kovucu için limon otu, karanfil ve okaliptüs karıştırın. Araştırmalar sivrisineklerin bu uçucu yağların kokusundan ve tadından nefret ettiğini göstermiştir. Bu nedenle, bu 3 yağın eşit bir kombinasyonu, sizi böcek ısırıklarından doğal olarak koruyan güçlü bir koku oluşturabilir.
5. Uyumanıza yardımcı olması için spreyinize lavanta ekleyin. Lavanta doğal olarak sakinleştirici bir yağdır. Kaygıyı azalttığı ve stresi azalttığı kanıtlanmıştır, bu da onu yatmadan hemen önce kullanmak için mükemmel bir yağ yapar. Uyumakta zorluk çekiyorsanız, uyumanıza yardımcı olması için yastığınıza biraz lavanta esansiyel yağı spreyi sıkmayı deneyin.
6. Stres giderici bir sprey için bergamot ve adaçayı birleştirin. Bu yağlardan gelen aromalar, topraklanmış ve sakin hissetmenize yardımcı olabilir. Ofiste, arabada veya yatmadan önce kullanabileceğiniz rahatlatıcı bir oda spreyi oluşturmak için şişenize eşit miktarda bergamot ve adaçayı ekleyin.
7. Baş ağrısı, kas ağrısı veya kaşıntı için bir nane spreyi yapın. Nane esansiyel yağı, soğutma ve ruh halini iyileştirme özellikleriyle bilinir ve onu mükemmel bir doğal ilaç haline getirir. Araştırmalar, bu yağın varlığının veya uygulamasının baş ağrılarını azaltmaya, ağrıyı hafifletmeye ve cildi yatıştırmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Şunlara da göz atın;

1. Uçucu yağlar duşta nasıl kullanılır?
2. Retinol nedir?
3. Saç derisi masajı nasıl yapılır?
4. En iyi masaj yağları