Adet kanaması yaklaşırken, kadınların %75'inde hormon düzeylerinin değişmesine bağlı olarak bazı şikayetler görülür. Bu kadınların yakınmalarında bazıları hafifken, bazılarında depresyon dahil olmak üzere çok ciddi şikayetler görülebilir. Premenstrüel şikayetler (PMS), adet öncesinde yaşanan gerginlik sendromu olarak bilinir. PMS belirtileri hem fiziksel, hem de psikolojik olarak görülebilir. Depresyon, en sık görülen bulgudur.
Fiziksel belirtiler;
Regl döneminin ağrılı ve fazla olması, PMS olarak değerlendirilmez.
Duygusal belirtiler;
PMS'nin nedenlerine yönelik bazı teoriler mevcuttur. PMS'li kadınlarda magnezyum eksikliği veya kalsiyum fazlalığının, bu şikayetleri yarattığı öne sürülmektedir. PMS'nin bir diğer nedeni ise, stres hormonlarıdır. Bu hormonların fazla olması, şikayetlerin daha yoğun yaşanmasını tetikleyebilir. PMS'de vücutta salgılanan hemen hemen tüm hormonlar suçlansa da, kanıtlanmış bir neden hala bulunamamıştır.
PMS, dünyanın hemen her yerinde rastlanabilecek bir durumdur. Yaş arttıkça şikayetlerin şiddetinin azaldığı, fakat çocuk sayısıyla birlikte şiddetin arttığı düşünülmektedir. Annesinde PMS olan kadınlarda, bu şikayetlere daha sık rastlanabilir. PMS, bazı hastalıkların şiddetini artırabilir. Migreni olan kadınlarda, atakların çoğu adet öncesi dönemde görülür. Astımı olan kişilerde, bu dönemde ataklar daha sık görülür. Bu dönemde yeme bozuklukları, diğer bireylerle tartışma ve ergenlik çağındaki kızlarda intihara eğilim artabilir.
PMS'in nedeni bilinmediği için, tedavide kişiye göre farklı yöntemler denenebilir.
Önemli Not: Siz de adet öncesi gerginlik sendromu yaşıyor, adet döneminden önce şiddetli semptomlar gösteriyorsanız, en yakın zamanda bir uzman doktora başvurmanız önerilir.
Şunlara da göz atın;