Helva, geçmişten günümüze kadar uzanan bir tatlı türüdür. Genellikle kahvaltı sofralarında servis edilen helva, aynı zamanda sade bir şekilde de tüketilebilir. Helva denildiğinde ilk akla gelen tahinli helva olsa da, aslında birçok farklı çeşidi mevcuttur. Malzemeler hazırsa, az şekerli yaz helvası tarifi için detaylara geçebiliriz.
1 Porsiyon Yaz Helvası Kaç Kalori?
Yaz helvasının bir porsiyonu, 588 kalori değerindedir. Yüksek kalorisi sebebiyle, ölçülü bir şekilde tüketilmesi önerilir.
Birbirinden lezzetli helva tariflerine göz atmayı unutmayın.
Yaz helvasını çayın yanında keyifle tüketebilirsiniz.