Göz, saç ve cilt sağlığına iyi gelen avokado, son zamanlarda en çok tüketilen meyvelerden biridir. Genellikle salata yapımında kullanılan avokado, kilo verme sürecine destek olur. Kalp sağlığını olumlu yönde etkileyen bu besin, kötü kolesterolün düşürülmesine de yardımcı olur. Avokadoyu hangi yemeklerde kullanacağınızı bilmiyorsanız, avokadolu tarifler sayfamızdan yararlanabilirsiniz. Malzemeler hazırsa, diyet listelerine özel narlı avokado salatası tarifine geçebiliriz.