Patlıcangiller familyasından olan domatesin ana vatanı Orta ve Güney Amerika'dır. Salata ve yemeklerin içerisinde sıklıkla yer verilen domates, menemen veya kahvaltılık sos gibi birçok tarifte kullanılır. Genellikle kış için hazırlanan domates konservesi ise, cam kavanozlarda uzun bir süre muhafaza edilir. Kalp sağlığına iyi gelen bu besin, vitamin deposu olarak da bilinir. Yüksek besin değerlerine sahip olduğu için, haftada en az 2 kez tüketilmesi önerilir. Hazırsanız, pratik yapımı ile domates konservesi tarifine başlayabiliriz.

1 Porsiyon Domates Konservesi Kaç Kaloridir?

• Genellikle yemeklere ek olarak kullanılan domates konservesi, yaklaşık 10 kaloridir. Bu nedenle hem sade, hem de yemeklerin içine koyarak tüketebilirsiniz. Dilerseniz, domates sosu tarifini de deneyebilirsiniz.