• 1 yemek kaşığı zeytinyağı 
• 1 su bardağı tam buğday unu
  
• 2 yemek kaşığı yoğurt 
• Çay kaşığının ucuyla karbonat
• Çok az tuz

Üzerine sürmek için

• 2 yemek kaşığı domates sosu (1 kaşık salçayı biraz sulandırmak yeterli oldu)
• 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
• Pizzanın üst malzemesi:1 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
• 1/2 adet kuru soğan 
• 2 yemek kaşığı zeytinyağı 
• 1 adet ince kıyılmış kırmızı biber
• 1 adet orta boy ince doğranmış domates
• 1 yemek kaşığı  ince rendelenmiş kaşar peyniri 
• Kimyon
• Karabiber
• Tuz