Kim istemez ki sabah kalktığında düz bir karınla uyansın? Ya da yemeğini yedikten sonra kemeri sıkmasın. Maalesef her zaman mümkün olmayan durumlar bunlar. Günümüzde şişkinlik , gastroenteroloji polikliniklerine başvuruda başta gelen şikayetlerden bir haline geldi. Peki, şişkinlik neden olur? Şişkinlik nedenler neler? Şişkinliğe karşı neler yapılabilir? Ve şişkinliğe ne iyi gelir? Yakından bakalım...
Özellikle pandemi döneminde sık sık yaşanan sıkıntıların başında şişkinlik geliyor... Bu makalede şişkinlik konusuna yakından bakıyoruz. Peki şişkinlik ne demek? Gastroenteroloji Bölümünden Prof. Dr. Züleyha Akkan Çetinkaya'nın paylaştığı bilgiler şöyle:
Şişkinlik, insanın karın bölgesinde normal zamanda olmayan, dolgunluk, gerginlik, huzursuzluk , baskı , kimi zaman ağrı , geğirme ve rahatsızlık hissi şişkinlik olarak tanımlanabilir. Genellikle sindirim sistemi içinde gaz birikmesi sonucu oluşur.
ŞİŞKİNLİK NEDEN OLUR? ŞİŞKİNLİK NEDENLERİ NELERDİR?
Pek çok hastalığa ve duruma bağlı olabildiği gibi, içeride hiçbir hastalık olmadan da şişkinlik şikayeti olabilir. Normalde hepimiz bir şey yer veya içerken hava yutarız. Eğer bu bir alışkanlık haline gelmişse veya hızlı yemek yeniyorsa, yutulan hava size şişkinlik olarak gelebilir. Yine hastalıklı veya eksik dişler sebebi ile çiğnemenin iyi olmaması durumunda da sindirim işi zorlaşacağından şişkinlik görülebilir. Gıda sanayisinde kullanılan bazı tatlandırıcılar, örneğin sorbitol, çok tüketildiğinde de gaz oluşumunu arttırarak şişkinlik yapabilir.
Bu saydıklarım dışında, sindirim sistemini etkileyen hastalıklarda şişkinlik olabilir.
ŞİŞKİNLİKTEN KURTULMAK İÇİN NELER YAPILIR?
Şişkinlik şikayeti ile bir hasta karşımıza geldiği zaman, bizler öncelikle hastamızdan detaylı bir hikaye alıyoruz. Şikayetinin ne zaman olduğu, yemekle ilgisi, belli yiyecekler ile artıyor mu vb gibi. Bu aşamada gastroenterolojide ‘alarm semptomu’ dediğimiz, eğer varsa, ileri tetkik gerektirecek şikayetleri mutlaka sorguluyoruz.
Bunlar;
Şişkinlik sebeplerini tetkik ederken başlangıç testleri olarak, kan sayımı, iltihap testleri, karaciğer fonksiyon testleri, karın ultrasonografisi ,dışkı incelemesi ve gerekirse çölyak testleri vb gibi değerlendirmeler yapılıp, çıkan sonuca göre hastaya tedavi düzenlenir. Eğer alarm semptomları varsa, veya hastanın şikayetine göre, endikasyonu varsa, gastroskopi ve/veya kolonoskopi yapılması uygun olacaktır.
ŞİŞKİNLİĞE NE İYİ GELİR?
Şişkinlik tedavisi için öncelikle altta yatan herhangi bir hastalık bulunmuşsa, tedavi ona göre düzenlenir. Eğer bulunamamışsa;
gibi önerilerde bulunuruz. Bu öneriler yanında, sindirim sisteminden gaz atılımını hızlandıran, sindirim sisteminin kasılmalarını rahatlatan bazı ilaçları da gerekirse tedavide kullanabiliriz.
ŞİŞKİNLİK İÇİN HANGİ BÖLÜME BAŞVURULUR?
Görüldüğü gibi, şişkinlik pek çok farklı durumun habercisi olabilir. Bu yüzden, sizi rahatsız eden bu tarz şikayetlerinizde , bir gastroenteroloji hekimine başvurmanızı tavsiye ederim.
Şunlara da göz atın;