Seramid, sfingolipid adlı karmaşık yağ ailesinin bir parçasıdır. Cildi korumak için bariyer görevi gören ve nemi içeride tutan epidermisin, en dış tabakasının yapısının bozulmadan kalmasına yardımcı olur. Hücre zarında yüksek konsantrasyonlarda seramid bulunur. Seramidler, cildin koruyucu bariyerinde önemli bir rol oynar. Yağ molekülü olarak da bilinir. Seramid kaybı, cilt bariyerinin tehlikeye girmesine neden olur. Çünkü cilt bakterilere karşı savunmasız bir hale gelir. 

Seramidin Cilt Üzerindeki Faydaları Nelerdir?

1. Seramid, cilt bariyerini yeniler. Özellikle yaşlanma, cilt soyulması gibi durumlarda cilt bariyerini sağlıklı tutar.
2. Ciltteki nemi içeri hapseder ve kuru cilde yol açan su kaybını önler.
3. Cilde çevresel kirliliğe karşı korur. Cildi, aktif maddelere karşı tolere bir hale getirir. 
4. Cildi tahriş eden kimyasallara karşı korumaya çalışır.
5. Yaşlanma belirtilerini azaltır. 
6. İltihaplı cilt hastalıklarına yardımcı olur. Egzama, sedef hastalığı gibi hastalıklara karşı cilt yapısını güçlendirir.
7. Cildi pürüzsüzleştirir ve yumuşatır. 
8. Cildin genel görünümünü iyileştirebilir.

Seramid Ne Zaman Azalır?

Seramid, doğal olarak cildimizde üretilir. Ancak kaybedilen seramidi yenilemek için, cilt bakım ürünleriyle de alınabilir. 30'lu ve 40'lı yaşlarda seramid azalır. Bu yüzden cilt bakım rutinine, seramid içeren ürünler eklemek gerekir. Bunun yanı sıra seramid içerdiği düşünülen besinleri diyetinize eklemek de yardımcı olabilir;

1. Buğday
2. Mısır
3. Tatlı patates
4. Pirinç
5. Soya fasulyesi

Seramidlerin azalması, cildin kurumasına, pul pul dökülmesine, gerginliğe ve küçük çatlaklara neden olabilir. Bu durumlarda, uzman bir dermatologtan yardım alabilirsiniz.

Şunlara da göz atın;

1. Esansiyel yağ spreyi nasıl yapılır?
2. Z kuşağına göre güzellik trendleri
3. Vazelinin faydaları nelerdir?
4. Misel suyu nasıl kullanılır?
5. El çatlakları nasıl geçer?