Sabahları kalkar kalkmaz öksürük nöbeti geçirmeye başlıyorsanız, yalnız değilsiniz. Sabah öksürüklerine alerji, astım veya başka bir hastalık neden olabilir. Öksürük, vücuttaki tahriş edici maddeleri solunum sisteminden temizleme yoludur. Genelde ciddi bir durumun işareti olmasa da, öksürüğün devam etmesi halinde bir doktora görünmeniz gerekebilir. Birçok şey sabah öksürüğüne neden olabilir. Sabah öksürüğünün en yaygın nedenlerini yazımızda derledik.
Uyku esnasında balgam ve tahriş edici maddeler boğazınızda birikebilir. Sabah aktif hale geldiğinizde ise balgam parçalanmaya başlar ve öksürük nöbetini tetikleyebilir.
Soğuk algınlığı, sabah öksürüğünün olası nedenlerinden biridir. Özellikle kış aylarında görülür. Soğuk algınlığının diğer belirtileri arasında; Boğaz ağrısı, vücut ağrıları, baş ağrısı, hapşırma ve burun akıntısı vardır.
Ne Yapmalı?
Soğuk algınlığını kısa sürede atlatmak için, doktora başvurmalı ve verilen ilaçları düzenli olarak kullanmalısınız. Ballı ılık çay içmek, burun spreyi kullanmak ve öksürük şurubu kullanmak, soğuk algınlığı semptomlarını hafifletebilir.
Bu enfeksiyonlar, üst veya alt solunum yollarını hedef alır. Bronşit, akciğerlerinizdeki bronşiyal tüplerin iltihaplanmasına sebep olabilir. Solunum yolu enfeksiyonları belirtileri; Ateş, halsizlik, göğüste sıkışma, hırıltı ve gastrointestinal semptomları içerir.
Ne Yapmalı?
Bu durum enfeksiyonun türüne bağlı olarak değişir. Solunum yolu enfeksiyonlarında bir doktora başvurmak ve doktorun verdiği ilaçları kullanmak en iyi çözümdür.
Alerjik rinit, polen, evcil hayvan kepeği, toz akarları gibi alerjiniz varsa, sabahları öksürükle uyanmanız normaldir. Diğer belirtiler; Burun akması, burun tıkanıklığı, kuru öksürük, baş ağrısı, hırıltı, sulu gözler, nefes darlığıdır.
Ne Yapmalı?
Doktorun verdiği alerji ilaçlarını kullanabilirsiniz.
Geniz akıntısı, solu yolu enfeksiyonlarının nedenlerinden biridir. Burun arkasında biriken ve boğazınıza damlayan aşırı mukus üretildiği zamandır. Ek olarak mide bulantısı, ağız kokusu, boğazı temizleme ihtiyacı gibi belirtiler görülür.
Astım, akciğerlerine giden hava yollarının şişmesine neden olur. Bu şişlik, nefes almayı zorlaştırabilir. En yaygın belirtiler, öksürük, hırıltı, nefes almada zorluk, göğüste sıkışmadır. Astımın en doğru tedavisi, doktorun verdiği ilaçları kullanmak ve önerileri dinlemektir.
KOAH'ın en yaygın nedeni, tütün ürünleri kullanmaktır. En yaygın semptomları ise öksürük ve nefes almada zorluktur. KOAH, mutlaka doktor kontrolünde tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır.
Son araştırmalar, kronik öksürüğün bir kısmının reflüden kaynaklanabileceğini göstermiştir. Ek olarak göğüste yanma, göğüs ağrısı, boğazda yumru hissi ve yutma güçlüğü gibi belirtiler görülebilir.
Uzun süre öksürdüğünüzü fark ederseniz, sinüs enfeksiyonunuz olabilir. Burundaki tıkanıklık gece boyunca birikebilir. Sinüs enfeksiyonlarında baş ağrısı, boğaz ağrısı, ağız kokusu gibi semptomlar görülebilir. Sinüs enfeksiyonu tedavisi, kişinin durumuna göre doktor tarafından belirlenmelidir.
Sabah öksürüğünüz birkaç hafta geçmesine rağmen, hala devam ediyorsa, doğru bir teşhis için doktora görünmelisiniz. Yüksek ateş, hırıltı, kilo kaybı, nefes almada zorluk, şiddetli baş ağrısı, bayılma, yutma güçlüğü ve göğüs ağrısı gibi semptomlar görürseniz, vakit kaybetmeden doktora başvurun.
Şunlara da göz atın;