Mayıs ayı, ilkbaharın geldiği, sıcak havaların kendini gösterdiği, çiçeklerin açtığı aylardan biridir. Mevsimine göre beslenmeye özen gösterenler için, Mayıs ayında pazar tezgahlarında yerini alan meyve ve sebzeleri sizler için derledik. İşte, Mayıs ayının sebzeleri, meyveleri ve balıkları:

Mayıs Ayı Sebzeleri Nelerdir?

1. Asma yaprağı
2. Arpacık soğan
3. Bakla
4. Bezelye
5. Taze fasulye
6. Havuç
7. Enginar
8. Kuşkonmaz
9. Semizotu
10. Taze sarımsak
11. Rezene
12. Çiriş otu
13. Ebegümeci
14. Deniz börülcesi
15. Gelincik
16. Şevketi bostan
17. Turp otu
18. Madımak
19. Dereotu
20. Nane
21. Roka
22. Maydanoz

Mayıs Ayı Meyveleri Nelerdir?

1. Çağla
2. Çilek
3. Malta eriği
4. Karadut
5. Yeşil erik

Mayıs Ayı Balıkları Nelerdir?

Mercan, gümüş, izmarit, mersin, levrek, mezgit ve kaya balığının en lezzetli olduğu aydır. Mayıs ayında deniz canlıları çeşitlilik gösterir. Istakoz, barbun, tekir, dil balığı, kırlangıç, karides, kılıç balığı ve iskorpit de Mayıs ayında tüketilebilecek balık türleri arasında yer alır.

Şunlara da göz atın;

1. En sağlıklı kök sebzeler
2. Yüksek proteinli sebzeler
3. Yaz aylarında ne ekilir?
4. Meyve ve sebzeler neden mevsiminde yenmeli?
5. Kolay meyveli tatlılar