Hava sıcaklıkları düştükçe, cildinizdeki nem içeriği de düşmeye başlar. Bu durum, kış döküntülerine yol açabilir. Kış döküntüsü, tahriş olmuş bir cilt alanıdır. Genelde cildin kurumasından kaynaklanır. Bu durum oldukça yaygındır ve doğru bakım yapılmadığı takdirde, her yıl tekrarlayabilir.
Döküntü genelde bacak, kol ve elleri etkiler. Bazen tek bir bölgede, bazen ise birden fazla bölgede görülebilir.
Herkeste kış döküntüsü olabilir. Ancak bazı kişiler, kış döküntüsü yaşama konusunda diğerlerine göre daha yatkındır. Aşağıdakilerden herhangi biri sizde varsa, kış döküntüsü yaşama ihtimaliniz daha yüksektir;
Cildin dış tabakası, cildin içinde su tutan doğal yağlar ve ölü hücreleri içerir. Bu durum cildin nemli, pürüzsüz ve yumuşak kalmasını sağlar. Ancak soğuk havalar, cildinizin ihtiyaç duyduğu nemi alır. Sıcak duş almak ve ısıyı açmak aynı etkileri gösterir. Kış döküntüsünün soğuk hava dışındaki olası nedenleri şunlardır;
Güneşin UV ışınları, kışın bile güçlü olabilir. Aslında kar, UV ışığının %80'ini yansıtır ve aynı ışınlar iki kez çarpabilir. Eğer kayak gibi sporlardan hoşlanıyorsanız, dışarıya çıkmadan önce güneş kremi kullanmaya özen gösterin.
Kış döküntülerine karşı ilk savunma, nemi içeriye hapsetmeye yarayan nemlendirici kremlerdir. Özellikle banyodan sonra el, boyun ve yüz bölgenize nemlendirici krem sürmeyi unutmayın.
Hindistan cevizi yağı, zeytinyağı gibi doğal yağlar, cildinizi yatıştıracak ihtiyaç duyduğu nemi geri kazandırabilir.
Kaşıntılı cildinizi yatıştırmak için, temiz bir bezi tam yağlı süte batırın ve kurulayın. Vücudun döküntüden etkilenen bölgesine bu bez ile kompres yapın. Veya süt eklenmiş bir küvette ılık bir banyo yapmayı deneyebilirsiniz.
Yulaf ezmesi banyosu ile duş almak, cildinizin yatışmasına yardımcı olabilir.
Şunlara da göz atın;