Kalp çarpıntısı, kalbinizin bir atımı atladığını veya fazladan bir atım eklediğini hissettirir. Genelde zararsız görünse de, sık sık tekrarlıyorsa altta yatan daha ciddi bir durumu işaret edebilir. Kalp çarpıntısı yaşıyorsanız, kalp atışınızın aşırı farkında olabilirsiniz. Kalp çarpıntısı yalnızca kalpte hissedilmez. Aynı zamanda göğüste, boyunda ve boğazda hissedilebilir. Çarpıntı sırasında kalp ritminiz de değişebilir.
Kalp çarpıntısının duygular stres, ilaçlar ve yaşam tarzı faktörlerini içeren çok çeşitli nedenleri olabilir. Bazı durumlarda kalbinizi veya vücudunuzun başka bir bölümünü etkileyen tıbbi bir durumdan kaynaklanabilirler. Kalp çarpıntısı yaygındır. Bir çalışma, doktora yapılan ziyaretlerin yüzde 16'sının kalp çarpıntısı nedeniyle olduğunu tahmin ediyor. Ayrıca insanların kalp konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan kardiyoloğa gitmelerinin ikinci en yaygın nedenidirler.
Kalp çarpıntısının olası nedenleri şunlardır;
Kalp çarpıntısı zararsız olabilse de, bazı durumlarda altta yatan bir kalp hastalığının göstergesi olabilir;
Kalp çarpıntısının nedenini teşhis etmek çok zor olabilir, özellikle de çarpıntı doktor muayenehanesindeyken meydana gelmiyorsa. Bu yüzden doktorunuz sizden kan testi, idrar testi, ekokardiyogram, stres testi, EKG, göğüs röntgeni, Holter testi ve anjiyografi isteyebilir.
Tedavi çarpıntılarınızın nedenine bağlıdır. Doktorunuzun altta yatan tıbbi durumları ele alması gerekecektir. Eğer çarpıntı stres ve kaygıdan oluşuyorsa, haftalık rutininize gevşeme tekniklerini dahil etmek, stres veya kaygıdan kaynaklanan kalp çarpıntılarını azaltmaya yardımcı olabilir. Örneğin nefes egzersizleri, yoga, meditasyon gibi teknikler stres seviyesini düşürür.
Çarpıntıyı tedavi etmek için kafein alımınızı sınırlamanız, alkol ve tütün ürünleri kullanımından kaçınmanız gerekir. Çarpıntı, kan şekerinden kaynaklanıyorsa şeker ve basit karbonhidrat tüketimi de sınırlandırılmalıdır. Kısacası, kalp çarpıntısının tedavisi altında yatan nedene bağlı olarak değişiklik gösterir.
Not: Kalp çarpıntısı sık sık tekrarlıyorsa, en yakın zamanda bir doktora başvurmanız gerekir.
Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Erdal Durmuş tarafından kontrol edilmiştir.
Şunlara da göz atın;