Kış aylarında ellerimizi en az yüzümüz kadar önemsemeliyiz. Soğuk, deterjan ve mikrop gibi etkenlerle yıpranan ellerinize, evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlayın. Ellerimiz sürekli hareket halindedirler. Yazarlar, çizerler, çalışırlar ve hep bir şeylerle temas ederler. Sürekli hareket halinde olmaları, soğuk, sıcak, su ve mikroplar gibi dış etkenlerle birebir temas etmeleri nedeniyle eller, yüze oranla daha çabuk yıpranıyor ve yaşlanıyor. Soğuk havalarda ellerde kuruma başlıyor. Cilt kızarıp çatlıyor ve pürtük pürtük oluyor. Bu gibi durumlarda el bakımı yapmak da şart oluyor. Peki, evde el bakımı nasıl yapılır? Doğal el bakım kürleri nasıl hazırlanır? Evde manikür nasıl yapılır? İşte, evde doğal el bakım yöntemleri:

El Bakımı Nasıl Yapılır?

1. Elleriniz sürekli mikroplarla iç içe olduğu için sık sık yıkamalısınız. Ancak kullandığınız sabunun cildinize uygun olması çok önemli.
2. Ellerinizi yıkadıktan sonra nemli kalmaması için iyice kurulayın. 
3. Soğuk havalarda elleri soğuktan korumak için eldiven takın. Eğer üşüme söz konusu ise ellerinize birkaç dakika soğuk ve sıcak banyo yaptırmanızda yarar var.
4. Akşamları yatmadan önce zeytinyağını tıpkı krem sürer gibi ellerinize masajla yedirerek sürün. Zeytinyağı eller için doğanın mucizevi bir armağanıdır. Yumuşatıp, besliyor.
5. El ve tırnakların bir diğer dostu da limon suyudur. Arada bir tırnaklarınızı limon suyu ile ovalamanızda yarar var.
6. Ellerinizi de tıpkı yüzünüz gibi nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı özellikte doğal kremlerle koruyun. 
7. Günlük öğünlerinizde cilt ve tırnakları güçlendiren besinlere yer verin. Her gün yoğurt yiyin. Yoğurtta tırnakların oluşumu için gerekli protein var. Demir, bakır ve çinko içeren besinlere ağırlık verin.
8. Kırılgan tırnaklara karşı ceviz ve yer fıstığı yiyin. Her ikisi de tırnakları sertleştiren biotin içeriyor.

Yıpranmış Ellere Yumuşatıcı ve Besleyici Doğal Bakım Kremleri

Salatalıklı El Kremi

Malzemeler: 5 çorba kaşığı salatalık suyu, 3 çorba kaşığı tatlı badem yağı, 4 çorba kaşığı kakao yağı.

Yapılışı: Malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 5 dakika bekleyin ve ellerinizi yıkayıp kurulayın.

Yulaf ve Ballı El Kremi

Malzemeler: 5 çorba kaşığı yulaf unu, 1 yumurta sarısı, 2 çorba kaşığı bal.

Yapılışı: Malzemeleri bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize günde sabah ve akşam yatmadan önce olmak üzere iki kez sürün.

Ananaslı El Kremi

Malzemeler: Yarım tatlı kaşığı sirke, 1 yumurta sarısı, 2 çorba kaşığı ananas suyu.

Yapılışı: Sirke, yumurta sarısı ve ananas suyunu bir kapta karıştırın. Tırnaklarınızı içine batırıp 5 dakika bekletin. Yıkayıp durulayın.

Hint Yağlı Krem

Malzemeler: 2 yumurta sarısı, 3 çorba kaşığı hint yağı, 1 çorba kaşığı bal, 1 çorba kaşığı tuz.

Yapılışı: Tüm malzemeleri karıştırıp tırnaklarınıza oje gibi sürüp 10 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.

Killi El Kremi

Malzemeler: 1 tatlı kaşığı badem yağı, 2 yumurta sarısı, 1 tatlı kaşığı kil.

Yapılışı: Bütün malzemeleri krem haline gelinceye kadar çırpın. Hafif katılaşıncaya kadar buzlukta 10 dakika bekletip ellerinize sürün. 10 dakika bekledikten sonra ellerinizi yıkayın.

Badem Yağlı El Kremi

Malzemeler: 1 çay kaşığı beyaz balmumu, 2 çay kaşığı tatlı badem yağ, 120 gr süzme bal, birkaç damla esans. (sevdiğiniz herhangi bir esans)

Yapılışı: Balmumunu bir cam kâseye alıp benmari usulü eritin. Badem yağı ve balı ekleyip krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Soğuduktan sonra esansı ekleyip ellerinize sürün. 10 dakika bekletip ellerinizi yıkayın

Avokadolu Krem

Malzemeler: 1 avokado, 1 yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı limon suyu.

Yapılışı: Avokadoyu soyup püre halinde ezin. Yumurta sarısı ve limon suyu ilave edip krem kıvamına gelinceye kadar karıştırın. Ellerinize sürüp 10 dakika beklettikten sonra yıkayın.

Eller İçin Doğal Sauna

Malzemeler: 4 çorba kaşığı tatlı badem yağı, 4 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı, 4 çorba kaşığı zeytinyağı.

Yapılışı: Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritip diğer yağlarla karıştırın. Akşamları yatmadan önce ellerinize bolca sürüp ellerinizi plastik folyo ile sarın ve üzerine eldivenleri giyin. Bu karışımı fazla miktarda hazırlayıp cam kavanoza dökün ve 3 ay süreyle kullanabilirsiniz.

Evde Manikür Nasıl Yapılır?

Bakımlı eller için haftada bir kez manikür yapın. 

1. Tırnaklarınızdaki ojeyi asetona batırılmış pamukla silin. Aseton artıklarını temizlemek için ellerinizi yıkayın.
2. Tırnaklarınızı törpüleyin. Karton törpü metal törpülerden daha yumuşak olup sağlıklıdır.
3. Tırnaklarınızı 5 dakika sabunlu ılık suda bekletin. Ellerinizi kurulayıp tırnak etlerinizi kürdanla geri itin.
4. Ellerinizi yıkayıp kurulayın ve dilediğiniz ojeyi tırnaklarınıza sürün. Frapan renkli ojeler genelde uzun tırnaklara yakışıyor. 

Sararan tırnaklara çözüm: 

Limonu ortadan ikiye kesin. Tırnaklarınızı limonun içine batırıp 5 dakika bekletin. Ilık suyla yıkayın. 

Çabuk kırılan tırnaklara çözüm: 

Bir hafta oje sürmeyin. Tırnaklarınızı güçlendiren doğal kremler hazırlayıp sürün. Ilık suyla yıkayıp kurulayın.

Şunlara da göz atın;

1. Ev yapımı nemlendirici krem
2. Evde tırnak bakımı nasıl yapılır?
3. Evde dudak dolgunlaştırma yöntemleri
4. Dudak çatlamasına ne iyi gelir?
5. Göz altı morlukları nasıl geçer?
6. Selülite iyi gelen bitkisel çözümler
7. Doğal cilt maskeleri