Eller, günlük hayatta en çok kullandığımız organlardan biridir. Ancak bazen çevresel koşullar ve günlük rutinler arasında ellerde çatlaklar görülebilir. Bu çatlaklar yalnızca görünümüyle kişiyi rahatsız etmekte kalmaz, aynı zamanda acı ve ağrılara da sebebiyet verebilir. Tam da bu yüzden, el çatlamasına iyi gelen yöntemleri yazımızda derledik. Ancak bu yöntemlere geçmeden önce, el çatlamasına neden olan etkenlere bir göz atalım.

El Çatlaması Neden Olur?

El çatlamasının en yaygın nedenleri şunlardır;

1. Soğuk hava: Hava sıcaklığının düşmesi, cildin kurumasına ve çatlamasına yol açabilir.
2. İlaç kullanımı: Bazı ilaçların cilt kuruluğu gibi yan etkileri olabilir. Bu yüzden kullandığınız ilaçların yan etkiler bölümüne göz atabilirsiniz.
3. Kimyasal maddeler: Çamaşır deterjanı, bulaşık deterjanı gibi kimyasal ürünlerle sık sık temas etmek, cildi çok olumsuz etkiler. Bu maddelerle temas etmek başta cilt çatlaklarına, ilerleyen aşamalarda ise cilt kanserine yol açabilir. Bu yüzden temizlik esnasında mutlaka eldiven kullanmak gerekir.
4. Fazla nem: Cildin devamlı neme maruz kalması, cilt yüzeyinin tahriş olmasına ve kurumasına sebebiyet verir.

El Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

1. Vazelin

Vazelin, petrol bazlı bir üründür ve ciltteki nemin içeri hapsolmasını sağlar. Ayrıca cildin üzerinde koruyucu bir bariyer oluşturur. Bu yüzden geceleri elinize vazelin sürüp pamuklu bir eldiven giyerek çatlakları giderebilirsiniz.

1. Avokado Maskesi

Avokado, nemlendirici özelliğe sahip bir besindir. 1/2 adet avokadoyu, 1 çay kaşığı jojoba yağı ve 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı ile karıştırın. Üzerine yarım çay kaşığı limon suyu ekleyin. Bu karışımı ellerinize uygulayıp 15 dakika bekleyin. Ardından ılık suyla temizleyin ve nemlendirici kreminizi sürün.

1. Gül Suyu Maskesi

3 yemek kaşığı gül suyu, 2 tatlı kaşığı limon suyu, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ve 3 tatlı kaşığı badem yağını karıştırın. Bu karışımla ellerinize masaj yapın. Maskeyi emebilmesi için ellerinize eldiven takın. Yarım saat sonra ılık suyla elinizi yıkayabilirsiniz.

1. B3 Vitamini

Beslenmenize B3 vitamini bakımından zengin yiyecekler ekleyin. Ayrıca niasin içeren cilt bakım ürünlerini kullanarak cildinizin nemini artırın.

1. Zeytinyağı

Gece yatmadan önce elinizi zeytinyağı ile ovalayın ve pamuklu eldiven takın. Zeytinyağı, el çatlaklarını hızlıca giderir ve ellerin yumuşacık olmasını sağlar.

1. Süt

Sütün içerisine bir miktar papatya koyun ve kaynatın. Ardından süzgeçten geçirin ve üzerine zeytinyağı ekleyin. Karışım soğuduğunda, elinize masaj yaparak uygulayın. 

1. Su

Cildin nemli kalması ve cilt kuruluğunun gitmesi için, her gün en az 2 litre su içmeye özen gösterin.

Önemli Not: El çatlağı problemi uzun süredir devam ediyorsa ve yanma, uyuşma, kızarıklık, döküntü gibi başka semptomlar da görülüyorsa, en yakın zamanda bir doktora başvurun. Eğer hassas bir cilde sahipseniz, maskeleri uygulamadan önce doktorunuza danışın.

Şunlara da göz atın;

1. El bakımı nasıl yapılır?
2. El peelingi nasıl yapılır?
3. Bacak peelingi nasıl yapılır?
4. En iyi masaj yağları
5. C vitamini serumu nasıl uygulanır?