Günlük hayatta yaşadığımız ruhsal ve fiziksel yorgunluklar, genellikle yüzümüze yansıyor. Cansız ve solgun görünen bir cilt, modumuzun daha da düşmesine sebep olabilir. Tam da bu yüzden cildinize aydınlık ve canlılık katabilecek bakım önerilerini yazımızda derledik. İşte, ciltteki yorgun görünümü azaltmak için uygulayabileceğiniz yöntemler:
Öncelikle sabahları hem yorgun görünümü azaltmak, hem de uykunuzu açmak için ilk iş olarak yüzünüzü bol suyla yıkayın. Suyun ılık veya soğuk olmasına özen gösterin. Daha sonra yüzünüzdeki suyu tutmak için, nemlendirme işlemini es geçmeyin. Cildinizi gül suyu veya tonikle temizledikten sonra uygun bir nemlendiriciyle nemlendirin.
Yüzünüze buz küpüyle masaj yapın. Soğuk, yüzdeki kan dolaşımını artırır ve yorgun görünümün hızlıca giderilmesini sağlar. Aynı zamanda daha canlı ve sağlıklı görünmenize de yardımcı olur. Buz küplerini yüzünüze birkaç dakika masaj yaparak uygulayabilirsiniz.
Cilde düzenli olarak peeling yapmak, cildin daha çok temiz görünmesini sağlar. Cilt tipinize uygun bir peeling ürününü haftada bir kez uygulamak, ölü derilerden kurtulmanıza da yardımcı olur. Düzenli peeling yaparak daha temiz ve ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Güvendiğiniz ve kullandığınız markaların canlandırıcı maskelerini kullanabilirsiniz. Özellikle canlandırıcı ve aydınlatıcı etkisi olan kağıt maskeler, cildinize ihtiyaç duyduğu nemi verir. Cildiniz yumuşayarak ferahlar ve daha parlak bir görünüme kavuşur.
Yüzünüze 2-5 dakika masaj yağarak kan dolaşımınızı hızlandırabilirsiniz. Cilt masajı için argan yağı veya zeytinyağı sürebilir, gua sha taşından faydalanabilirsiniz.
Koyulaşmış göz altı morlukları, yorgun görünümün başlıca nedenlerinden biridir. Göz altı morluklarından kurtulmak için gece uyumadan önce göz çevrenizi nemlendirin. Mümkünse kağıt veya normal göz altı maskeleri ile daha etkili sonuçlar alabilirsiniz.
Gün içinde yeteri miktarda su içmemek, yorgun görünmenize ve halsiz hissetmenize yol açar. Bu yüzden bol bol su için. Su içmek, cildin nemlenmesine yardımcı olur ve yorgun görünümü azaltır.
Her gün düzenli olarak aynı saatte uyumaya ve uyanmaya özen gösterin. Uykusuzluk, yorgun görünümü artırır ve kendinizi halsiz hissetmenize sebep olur.
Şunlara da göz atın;