Bebek gibi pürüzsüz bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Ancak bebek gibi bir cilt neredeyse hiç kimsede yoktur. Büyük gözenekler, siyah noktalar, sivilceler, renk eşitsizlikleri ve yaşlanma ile ortaya çıkan ince çizgiler zaman zaman herkeste görülebilen sorunlardır. Bu sorunları en aza indirmek için de, cilt bakım rutinlerine dikkat etmek gerekir.
Cilt dokusunu iyileştirmek için profesyonel olarak uygulanan cilt bakımlarını deneyebilirsiniz. Ancak profesyonel yerine evde deneyebileceğiniz uygulamaları merak ediyorsanız, aşağıdaki yöntemlere dikkat edebilirsiniz.
Güneş kremi, cildinize uygulayabileceğiniz en önemli cilt bakım ürünlerinden biridir. Sadece cilt kanserine değil, yaşlanmaya karşı da önemli bir araç olarak kullanılır. UV maruziyeti, DNA hasarına neden olur. Bu durumda kolajen kaybına yol açar. Cildin kolajeni kaybetmesi ise kırışık ve çizgilerin daha belirgin hale gelmesine neden olur. Bu yüzden yaz-kış fark etmeksizin güneş koruyucu krem mutlaka kullanılmalıdır.
Peeling yapmak, cilt yüzeyinde biriken ölü deri hücrelerini ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ayrıca gözeneklerin genel görünümünü en aza indirir. Ölü deriler cilt üzerinde biriktiğinde gözeneklerin içine dolarak sertleşebilir. Bu durumda siyah nokta ve sivilce gibi cilt problemlerini ortaya çıkarır. Bu yüzden haftada bir kez peeling yaparak cildinizi temizleyebilirsiniz. Seçtiğiniz peeling ürününün, cilt tipinize uygun olmasına dikkat edin.
Retinol, cilt dokusunu iyileştirmek için mutlaka kullanılması gereken ürünlerden biridir. Retinol, büyük gözenekleri küçültür, yaşlanma karşıtı etkiler gösterir. Retinol kullanırken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta, gece kullanmanız gerektiğidir. Eğer retinolü güneşe çıkmadan önce kullanırsanız, güneş ile tepkimeye girerek cildinizi tahriş edebilir. Bu yüzden gece yatmadan önce kullanılması önerilir.
C vitamini, kahverengi lekelere ve serbest radikallere iyi gelen bir antioksidandır. Günlük rutininize C vitamini serumları ekleyerek, cilt dokusundaki değişiklikleri önleyebilirsiniz. Özellikle kış aylarında C vitamini içeren besinler tüketerek hem cildinize, hem de sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz.
Eğer göz altı morlukları ve torbalarından şikayetçiyseniz, haftada bir kez göz altı jellerinden kullanabilirsiniz. Jel yerine soğutulmuş çay poşeti veya patates dilimi de kullanabilirsiniz.
Şunlara da göz atın;