Cilt bakımı için evde uygulanabilen en pratik yöntemlerden biridir buhar banyosu. Cildin korunmasına yardımcı olan bu uygulama, su, çaydanlık ve havlu ile kolayca uygulanabilir. Üstelik haftada 3 kez yapıldığında cildinizin daha sağlıklı görünmesine de yardımcı olur. Gelin, güzellik merkezlerinde de uygulanan buhar banyosunu daha yakından inceleyelim.

Buhar Banyosunun Faydaları Nelerdir?

1. Gözenekleri açar, tıkanıkların giderilmesini sağlar.
2. Cildin yağdan arınmasına yardımcı olur.
3. Sivilce ve siyah nokta oluşumunu önler.
4. Yüz kaslarının rahatlamasını sağlar, ağrıları azaltır.
5. Ciltteki ölü derileri temizler.
6. Daha genç bir görünüm sunar.
7. Cilt tonunu eşitleyerek sağlıklı bir görünüm verir.
8. Cilt problemlerini kısa sürede iyileştirir. 
9. Sivilceye sebep olan iltihapların temizlenmesini sağlar.
10. Makyaj kalıntılarını giderir.
11. Ciltteki solgun görünümü giderir, dengeli bir cilt tonu yakalamanızı sağlar.
12. Akciğer sağlığını da destekler.

Buhar Banyosu Nasıl Yapılır?

1. Öncelikle çaydanlıkta 1-2 litre su kaynatın.
2. Kaynayan suyu büyük bir kabın içerisine dökün ve 1 dakika bekleyin.
3. Saçınızı toplayın ve başınızı suya yaklaştırın. Ancak bu aşamada çok dikkatli olun. Suyun yüzünüze gelmemesi için acele hareket etmeyin.
4. Buhar çıkışını önlemek için başınızın üzerine bir havlu örtün.
5. Bronşlarınızın açılması için, suyun içerisine birkaç damla nane yağı veya okaliptüs yağı ekleyebilirsiniz.
6. 10 dakikanın ardından başınızı kaldırabilirsiniz.
7. 10 dakikadan fazla buhar banyosu yapmak, tansiyon düşüklüğüne yol açabilir.

Buhar Banyosundan Sonra Ne Yapılmalı?

1. Buhar banyosundan sonra siyah noktaları çıkarmak için siyah nokta bandı veya komedon çubuğu kullanabilirsiniz.
2. Açılan gözenekleri temizlemek için, kil maskesi deneyebilirsiniz.
3. Cildiniz temizlendiği için, buhar banyosundan sonra makyaj yapılması önerilmemektedir.
4. Cildinizi gül suyu veya tonikle silebilirsiniz.
5. Kalıcı izlerin oluşmaması için, buhar banyosundan sonra sadece doğal ürünler kullanın.

Önemli Not: Astım, Koah, nefes darlığı ve tansiyon hastaları buhar banyosu yapmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır. Kendinizi kötü hissederseniz, başınızı kaldırarak nefes alabilir ve banyoyu sonlandırabilirsiniz.

Şunlara da göz atın;

1. Cilt kuruluğuna ne iyi gelir?
2. Cilt orucu nasıl yapılır?
3. Sivilce nasıl kurutulur?
4. Avokado maskesi nasıl yapılır?
5. Güneş lekelerine ne iyi gelir?