Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
13484 Tarif
Çocuk
363 Tarif
Çorba
1176 Tarif
Diyet
4371 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2154 Tarif
Hafif Yemekler
52 Tarif
İçecek
1379 Tarif
Pratik Yemek
4679 Tarif
Salata ve Meze
1171 Tarif
Sos
452 Tarif
Tatlı
8286 Tarif
Yöresel
1942 Tarif
Popüler Tarifler
Terbiyeli Şehriye Çorbası
Beşamel Soslu Fırın Makarna
Anasayfa
Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Sağlıklı Yaşam Formülü
Sağlıklı Yaşam Formülü
17 Ekim 2022
Rafet İnce
’den sağlıklı yaşam formülü.
Hazırlanma Süresi :
20 dakika
Pişirme Süresi :
5 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Şaşlık
Fırında Tavuk
Hellim peynirli sandviç
Tulumba tatlısı
Izgara Dana Ciğer
Cunda Ezmesi
Evdeki Küçük Sineklerden Kurtulmanın 5 Doğal Yolu
Glütensiz Unlar: 10 Farklı Glütensiz Un
Ev Yapımı Doğal Detoks Tarifleri: Kilo Verdiren, Yağ Yaktıran 12 Detoks Suyu Tarifi
Safran Nedir, Faydaları Nelerdir?
Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri
Bulaşık Makinesi Neden İyi Yıkamıyor?
Sağlıklı Yaşam Formülü için
Malzemeler
1 adet avokado
2 yemek kaşığı siyah fasulye (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı beyaz kinoa (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı siyah pirinç (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı mısır (Haşlanmış)
1 adet küçük kırmızı soğan (Küp şeklinde doğranmış)
2 yemek kaşığı çiğ kaju fıstığı
1 adet dragon meyvesi (Küp şeklinde doğranmış)
1 adet bıldırcın yumurtası (Haşlanmış)
2 yemek kaşığı zeytinyağı
1 elma dilimi yeşil limon
Bir tutam çörekotu
Sağlıklı Yaşam Formülü
Nasıl Yapılır
Avokadonun kabuğunu soyduktan sonra çekirdeğini çıkartın ve dilimleyerek servis tabağının ortasına alın.
Kalan malzemeleri bu dairenin etrafına arzu ettiğiniz şekilde yerleştirin.
En son zeytinyağı ve yeşil limon suyuyla tatlandırarak servis edin.
Püf Noktası
Siyah pirinci bir gece suda beklettikten sonra kaynar suda 15-20 dakika süreyle haşlayın.
Bıldırcın yumurtasını su kaynadıktan sonra en fazla 3 dakika haşlayın.
Tarif Kategorileri
Meyveli Tatlı Tarifleri
Avokadolu Tarifler
Kuruyemişli Tarifler
Kinoalı Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
Yorumlar
Benzer Tarifler
Pratik Yemek Tarifleri
55 Dakika
Hedik
Pratik Yemek Tarifleri
20 Dakika
Karnabahar Turşusu
Pratik Yemek Tarifleri
28 Dakika
Tahinli Mücver
Pratik Yemek Tarifleri
360 Dakika
Trakya Keçi Peynirli Pancar
Pratik Yemek Tarifleri
10 Dakika
Kelek Turşusu
Pratik Yemek Tarifleri
30 Dakika
Kıyma Kavurma
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Teşekkür ederiz.