Tüm Tarifler
Lezzetli Haberler
Yazarlar
Üye Girişi
Ara
Tüm Kategoriler
Ana Yemek
13494 Tarif
Çocuk
364 Tarif
Çorba
1176 Tarif
Diyet
4371 Tarif
Dünya Mutfaklarından
2171 Tarif
Hafif Yemekler
52 Tarif
İçecek
1379 Tarif
Pratik Yemek
4687 Tarif
Salata ve Meze
1173 Tarif
Sos
452 Tarif
Tatlı
8296 Tarif
Yöresel
1942 Tarif
Popüler Tarifler
Kaygana
Brokoli Çorbası
Anasayfa
Yazarlar
Diyetten Fazlası
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Diyetten Fazlası
15 Mayıs 2024
Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım'dan diyabet hastalarına özel kahvaltılık omlet tarifi.
Hazırlanma Süresi :
10 dakika
Pişirme Süresi :
10 dakika
Kaç Kişilik:
2 Kişilik
Bu Tarifi Ne Kadar Beğendiniz?
Tarif Defterime Kaydet
Tarif Defterimden Sil
Malzemelere Geç
Yapılış Adımlarına Geç
Lezzet Trendleri
Patates Çanağı
Ropa Vieja
Simit Kurabiye
Glütensiz Tuzlu Kek
Starbucks Keki
Bougatsa
Yeşil Erik Tuzla Yenir Mi?
Dünyanın En Lezzetli Yemeklerini Yiyebileceğiniz 100 Şehir Açıklandı: Türkiye'den 2 Şehir Var
Dünyanın En İyi Kahvaltıları Açıklandı: Listede Türkiye'den 10 Lezzet Var!
Cevizi Suya Koymanın Faydaları Nelerdir?
Kayısı Reçeli Yaparken Bilmeniz Gereken 5 Püf Noktası
Yumurta Tekrar Pişirilebilir Mi?
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet için
Malzemeler
1 pırasa ince dilimlenmiş
1 yemek kaşığı zeytinyağı
6 adet dilimlenmiş kuru domates
30 gr ıspanak (taze veya donmuş)
Tuz
Tane çekim karabiber
4 yumurta
Kurutulmuş Domatesli Sebzeli Omlet
Nasıl Yapılır
Yapışmaz bir tavada zeytinyağı ile pırasayı yumuşayıncaya kadar pişirin.
Daha sonra domatesleri, ıspanağı, tuz ve karabiberi ekleyin.
4 yumurtayı iyice çırpıp, ilave edin. Üst-alt pişirin. (2 porsiyon çıkar.)
Tarif Kategorileri
Kahvaltılık Tarifler
Domatesli Tarifler
Diyet Yemekleri
Sizden Kahvaltılık Tarifler
Yumurtalı Tarifler
Sizden Lezzetler
Yorumlar
Benzer Tarifler
Kahvaltılık Tarifleri
10 Dakika
Yulaf Tost
HanseNurBuyukdag
Kahvaltılık Tarifleri
11 Dakika
Elmalı Kahvaltı Müslisi
diyetten_fazlasi
Kahvaltılık Tarifleri
15 Dakika
Pırasalı Omlet
dytbeyzanurgebes
Kahvaltılık Tarifleri
42 Dakika
Crumpet
meltemyilmazkeskin
Kahvaltılık Tarifleri
135 Dakika
Patatesli Mayalı Poğaça
evrimtugce
Kahvaltılık Tarifleri
115 Dakika
Patatesli Açma
lezzetnesli
Künye
İletişim
Aydınlatma Metni
Gizlilik
Çerez Politikası
Teşekkür ederiz.