Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Kalp çarpıntısı, kalbinizin bir atımı atladığını veya fazladan bir atım eklediğini hissettirir. Genelde zararsız görünse de, sık sık tekrarlıyorsa altta yatan daha ciddi bir durumu işaret edebilir. Kalp çarpıntısı yaşıyorsanız, kalp atışınızın aşırı farkında olabilirsiniz. Kalp çarpıntısı yalnızca kalpte hissedilmez. Aynı zamanda göğüste, boyunda ve boğazda hissedilebilir. Çarpıntı sırasında kalp ritminiz de değişebilir.

Kalp Çarpıntısı Neden Olur?

Kalp çarpıntısının duygular stres, ilaçlar ve yaşam tarzı faktörlerini içeren çok çeşitli nedenleri olabilir. Bazı durumlarda kalbinizi veya vücudunuzun başka bir bölümünü etkileyen tıbbi bir durumdan kaynaklanabilirler. Kalp çarpıntısı yaygındır. Bir çalışma, doktora yapılan ziyaretlerin yüzde 16'sının kalp çarpıntısı nedeniyle olduğunu tahmin ediyor. Ayrıca insanların kalp konusunda uzmanlaşmış bir doktor olan kardiyoloğa gitmelerinin ikinci en yaygın nedenidirler.

Kalp çarpıntısının olası nedenleri şunlardır;

1. Yaşam tarzı tetikleyicileri
2. Yorucu egzersizler
3. Aşırı alkol ve kafein tüketimi
4. Tütün ürünleri kullanımı
5. Uyku eksikliği
6. Dehidrasyon
7. Stres ve endişe
8. Panik
9. Korku
10. Şok
11. Bazı ilaçlar
12. Astım inhalatörleri
13. Uyarıcılar

Kalp çarpıntısı zararsız olabilse de, bazı durumlarda altta yatan bir kalp hastalığının göstergesi olabilir;

1. Aritmi veya düzensiz kalp ritmi
2. Anormal kalp kapakçıkları
3. Konjestif kalp yetmezliği
4. Hamilelik veya menopoz nedeniyle hormon değişiklikleri
5. Uyku apnesi
6. Ateş
7. Hipertiroidizm
8. Kandaki düşük oksijen seviyeleri
9. Elektrolit anormallikleri
10. Anemi
11. Düşük kan şekeri

Kalp çarpıntısının nedenini teşhis etmek çok zor olabilir, özellikle de çarpıntı doktor muayenehanesindeyken meydana gelmiyorsa. Bu yüzden doktorunuz sizden kan testi, idrar testi, ekokardiyogram, stres testi, EKG, göğüs röntgeni, Holter testi ve anjiyografi isteyebilir.

Kalp Çarpıntısı Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi çarpıntılarınızın nedenine bağlıdır. Doktorunuzun altta yatan tıbbi durumları ele alması gerekecektir. Eğer çarpıntı stres ve kaygıdan oluşuyorsa, haftalık rutininize gevşeme tekniklerini dahil etmek, stres veya kaygıdan kaynaklanan kalp çarpıntılarını azaltmaya yardımcı olabilir. Örneğin nefes egzersizleri, yoga, meditasyon gibi teknikler stres seviyesini düşürür.

Çarpıntıyı tedavi etmek için kafein alımınızı sınırlamanız, alkol ve tütün ürünleri kullanımından kaçınmanız gerekir. Çarpıntı, kan şekerinden kaynaklanıyorsa şeker ve basit karbonhidrat tüketimi de sınırlandırılmalıdır. Kısacası, kalp çarpıntısının tedavisi altında yatan nedene bağlı olarak değişiklik gösterir.

Not: Kalp çarpıntısı sık sık tekrarlıyorsa, en yakın zamanda bir doktora başvurmanız gerekir.

Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Erdal Durmuş tarafından kontrol edilmiştir.

Şunlara da göz atın;

1. Kalp hastalıklarında risk faktörleri nelerdir?
2. Kalp ve damar sağlığına iyi gelen besinler
3. Fazla kilo kalp hastalarını nasıl etkiler?
4. Kalp krizinden korunmak için önemli bilgiler
5. Kalp kapak hastalığı neden olur?